استرس

شرح دوره

استرس بلای قرن است.

قرنی که تغییرات آن هر دم افزون است و چاره ای از مواجهه با این تغییرات نیست.

هر تغییر استرس ایجاد می کند و هر استرس مقداری از سلامت روانی اجتماعی ما را به خطر می اندازد.

آگاهی از انواع استرس ها و شیوه های مقابله با آنها می توان به ما کمک کند تا در شرایط استرس زا سلامت روانی – اجتماعی خود را حفظ کنیم.

اگر شیوه های مقابله صحیح با استرس را ندانیم ممکن است تداوم شرایط استرس زا علاوه بر روان، تأثیرات مخربی روی جسم ما نیز بگذارد.

مرامنامه

این محصول برای یک نفر و صرفا متعلق به کسی است که بهای آن را «از طریق همین سایت» پرداخت کرده باشد. ارسال همه یا بخشی از فایلهای دوره تحت هر عنوان به هر شخص دیگری، مورد رضایت کلینیک مهرآذر نیست.

خرید یا فروش یا اشتراک گذاری فایل های کلاس چه به صورت صوتی یا تصویری، غیرقانونی می باشد.

استفاده اشتراکی از دوره ها و محصولات امکان پذیر نیست. صرفا زن و شوهر می توانند مشترک از دوره استفاده کنند.

ابتدا از ثبت نام خود مطمئن شوید. بعد از ثبت نام، امکان کنسلی و عودت وجه وجود ندارد.